尿急

　　一、哪些因素会导致男性尿急

　　1、慢性前列腺炎 慢性前列腺炎患者可出现尿急、尿频、尿后滴白、尿不尽、排尿困难等，慢性前列腺炎严重影响着正常的工作及生活，患有慢性前列腺炎应该尽早治疗是关键。

　　2、前列腺增生： 前列腺增生疾病在中老年人群中较为多见，发病率高，危害中老年的身心健康，因为人到中年后，前列腺的分泌功能在不断的下降，从而引起前列腺增生，压迫后尿道，从而造成夜尿频多、尿滴沥、尿急等一系列问题，前列腺增生患者出现排尿问题是因尿道梗阻或膀胱收缩无力引起的，对健康危害极大。

　　3、生殖感染疾病 生殖感染疾病是近些年男性朋友常见及多发疾病，生殖感染多是指男性的生殖器及邻近位置的器官受到外部不同病原体的入侵感染，导致器官发生病变，功能受损。

　　4、包皮包茎 包皮包茎轻易躲污纳垢，滋生大量病菌，病菌会造成泌尿系统感染，而导致引发包皮炎、龟头炎、尿道炎等生殖炎症，严重者还会引发尖锐湿疣、疱疹、淋病等性疾病。

　　二、男人尿急该怎么办：

　　1、我们先要去正规的男性科医院检查，看是不是尿道或者是泌尿系统出现了炎症，如果出现炎症我们要马上吃药，如果不及时治疗，会传染给前列腺，引发前列腺炎，所以要及时去医院检查。

　　2、应当进行饮食调整，可以多吃一些保护肾脏的食物，使它们既年轻又有活力。我们一定不要吃辛辣的东西，不要大量的喝酒，禁止吸烟。要经常的运动，要经常去户外活动，呼吸新鲜空气。

　　3、我们要放松我们自己，尽量的不要让工作的压力或者生活的压力把我们压倒，要注意调节压力，让压力变动力。尽量的保持心情舒畅。

　　三、如何预防尿急症状

　　1、控制饮食：控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

　　2、多运动，增强体质：要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

　　3、避免被污染的食物：不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　4、生活要规律：生活习惯不规律的人，会加重体质酸化，从而导致病毒容易入侵身体。所以，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

　　5、远离烟酒：烟酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

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