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  • 告别“阳痿” 让男人“活力四射”

    作者四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院2019/8/30

    男科·专注男性生殖健康34年

       阳痿到底有什么危害

      男科医院专家表示:阳痿症状表现为,男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚固,不能进行性交活动而发作性交困难。

      1.阴茎不能彻底勃起或勃起不坚,以至于不能满意进行正常的性生活。

      2.年青人因为与性伙伴情感沟通不充分或性行为习惯不一致,而呈现焦虑和急燥并伴有阳痿。

      3.偶有发作阳痿,鄙人一次性生活时彻底正常,可能是一时严重或劳累所致,不属于病况。

      4.阳痿尽管频频发作,但于清晨或手淫时阴茎能够勃起并可保持一段时间,多是由心理因素引起。

      5.阳痿继续存在并不断发展,多为器质性病变所引起。

      专家提示:早期的标准医治对于阳痿的有用医治至关重要,男性在发现自己呈现上述阳痿症状时要及时医治,避免延误佳医治机遇,给自己和家庭蒙上暗影。

      2阳痿防止保健“锦囊”

      阳痿的发作是一个较为绵长的进程,是能够防止的,对呈现阳痿的患者及早医治和加强保健防止至关重要:

      1、多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供产生精子所需求的各种氨基酸。一些动物性食物自身就含有一些性激素,有利于进步性激素及精液、精子的生成。

      2、弥补维生素和微量元素:研讨证明,维生素A和E是与保持并推迟变老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、添加精子的生成并进步其生机等方面具有决定性效果。维生素C对性功能的康复也有积极效果,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

      3、适当摄入脂肪:长时间素食,因为男性必需脂肪酸摄入削减,精子生成受到,性欲下降,乃至引起。

      3阳痿中医治疗

      热熨

      ◆取青盐500克,急火炒烫装入布袋,热熨小腹部。袋冷即换,每次1小时,每天2次。

      ◆取吴茱萸200克,加白酒适量拌匀,用布包成数小包,蒸20分钟,趁热熨脐下、足心。冷即替换,每次30分钟,每天2次。

      敷贴

      ◆取五倍子、小茴香等份,研末用水调成膏,敷神阙穴(肚脐)。

      ◆取蜂房灰适量,夜敷阴茎,用布包裹。

      点揉

      ◆用中指螺纹面点揉会阴穴(坐落阴囊与肛门中心)30~50次;或用中指指尖用力切会阴穴,边切边振,使酸胀感显着,每次5分钟。

      ◆用拇指指端按揉神阙穴,向尾骨方向用力,作小幅度的环旋运动,每分钟30~50次,双手替换2次。

      切叩

      ◆用中指指尖在绝骨穴(外踝尖上3寸)施力切按,边切边快速颤抖,亦可合作叩法,使酸胀感向阴部放散,每次10分钟,左右一起或替换进行,每天2次。

      ◆坐或卧位,中指微曲,指尖对准三阴交穴(内踝尖上3寸),颤抖手腕用力叩击,先用右手叩左边穴,再用左手叩右侧穴,各5分钟,致部分有酸胀麻感向阴部放散,每天1次。

      推摩

      ◆用手沿腹壁由剑突部向耻骨联合部推进,由浅至深、由轻到重按部就班,共做100次;再用左右手掌由胁部向脐部推摩50次。

      ◆用双手掌按压在左右小腹部,发力快速颤抖,频率500~600次/分,使被振的部位有酸胀舒松感;然后用掌摩法摩小腹部,顺、逆时针方向各36周。每日2次。

      揉搓

      ◆用双手掌置于腰部,自肾俞穴至关元穴(脐下3寸)上下搓揉50~60次,到腰部发热停止。

      提肛

      ◆将臀部及大腿夹紧,深吸气的一起向上提收肛门(如憋便的动作),屏气5~10秒钟再呼气,全身放松。坐卧站立均可,每日2~3次,每次做20~30下。

      艾灸

      ◆在关元、三阴交、肾俞、气海(脐下1.5寸)等穴,艾灸10分钟,每天1次。

      4阳痿的一些表现

      男性性功能妨碍包含性欲减退、勃起功能妨碍、性高潮和射精功能妨碍、阴茎疲软功能妨碍,其间勃起功能妨碍为常见。勃起功能妨碍,即ED,又称“阳痿”,是指在性交时,阴茎勃起硬度不足以刺进阴道,或阴茎勃起硬度维持时间不足以完结满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的10%左右。

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