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    作者生殖小编2020/1/8

      【补肾】男人补肾固精的食物

      摘要:其实,补肾固精的食物有很多,笔者只是选取了其中的三种进行介绍。这几种食物在日常生活中是非常常见的,价格也不高。因此,大家可以在烹调美食的时候加上它们,又或者是用它们来煲汤。相信在坚持食用一段时间后,您就能发现自己的身体变得越来越好了。

      补肾固精的食物

      【补肾】男人补肾固精的食物

      胡桃仁

      能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家说:“胡桃能入肾固精”。清代医家亦云:“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,能固精。”

      山药

      性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

      芡实

      性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。明代医家称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。《本草纲目》也认为,芡实“益肾,治遗精”。在《本草从新》中亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

     

      笔者在上文介绍了补肾固精的食物。

    不少读者对自己的身体健康还是非常在乎的,在身体健康的时候也希望能够提高免疫力,更好的抵抗病菌。食物对于我们来说不光是填饱肚子那么简单,其中的营养搭配等等也是我们关心的问题,因为吃对了、吃好了能够让我们的身体变得更好。其实,补肾固精是很多人所关心的,因为做好了这方面的保养能够让我们离疾病远一些,生活过得更加美好。

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