有意不射精能延年益寿吗，看完你就明白了

有意不射精能延年益寿吗，看完你就明白了

正确认识不射精

      古代性医学中有过一种错误观点，认为精液比血液还宝贵,一滴精,十滴血,房事会大伤“元气”,因而崇尚“惜精”，以保存元气。还有人宣扬什么若性交百次而均能不射精的话,就能延年益寿,这显然更荒唐了。实际生活中确实有些人因为怕伤“元气”,对性生活存在顾虑。有些人甚至把练武术、练功等体育锻炼和性对立起来，宣扬什么“童子功”。这种荒谬观点能够流传至今,其危害之久之广之深,又一次提醒我们必须加强性科学知识的普及教育,才能彻底搬掉长期压在百姓头上的精神负担。实事求是地讲，适度而和谐的夫妻生活只会使人性情开朗，精神爽快,增强对生活的热爱，提高整体健康水平和生活质量。

科学同房

      男子在性交时如果尚未达到射精阶段就中止性交，称为不无主性交。这会使夫妇双方在性交过程中得不到身心的充分满足,故而有害无益。从生理角度看,在射精之前就中断性交时，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退,大脑皮质和脊髓仍然长时间处于兴奋和紧张状态,精囊等附性腺没有完全排空，人就很难平静下来。这样就使男性长期处于亢奋状态,无法很好休息，从而产生疲惫感觉。长此以往还会造成慢性非细菌性前列腺炎及精囊炎。对于女方来说,对这种性生活方式往往也不会感到满足,很难达到性反应高潮。这样,也可能因盆腔慢性充血而导致腰痛、腹痛、头痛和易发怒等症状。

调整生活

      另方面，老年 男性因精液分泌减少,不是每次性交都能射精,这完全是正常生理现象或衰老过程中的一种表现， 如勃起硬度在抽动过程中有所减退,乃至不能刺激射精的发生,这时不必非要射精不可。但若能射精，则不应有意不射精。总之,中老年人想通过不完全性交减少疲劳或延年益寿是不可能的。如果因为性生活过频而感到疲旁时，应当及时调整性生活的次数。

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