如何保护前列腺-成都前列腺炎哪里治比较好

说起前列腺，很多人会瞬间露出羞臊的表情。但其实，前列腺并不仅仅是你想的那样。前列腺是我们身体中既看不见(通常)也摸不着的一个形似板栗的器官。居于膀胱之下，尿生殖隔之上，耻骨联合下缘耻骨弓之后，直肠之前。尿道从前列腺中央穿行而过，前列腺包绕于尿道周围，其1/3在尿道之前，2/3在尿道之后。正常前列腺的宽度即横径，是从一侧到另一侧的宽度，为4厘米左右。其长度即纵径，从尖到底部的长度，为3厘米左右。其厚度即前后径，约为2厘米。重量约为20克。

一、前列腺的生理功能

1、外分泌功能

前列腺液是精液的重要组成部分，对精子的正常功能具有重要作用，对生育非常重要。

2、内分泌功能

前列腺内含有丰富的 5a-还原酶，可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起重要作用。

3、控制排尿功能

前列腺环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部，参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，使排尿顺利进行。

4、运输功能

前列腺实质内有尿道和两条射精管穿过，当有射精时，前列腺和精囊腺的肌肉收缩，可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压人后尿道，进而排出体外。

二、前列腺好不好，看内裤就知道

相关数据统计，一半以上的成年男性都会遭遇前列腺问题，随着年龄的增长，前列腺问题在男性当中的发生率也会逐渐提高。如，60岁以上的男性，至少50%以上会出现增生表现，80岁时可高达 83%。

其实很多时候，前列腺好不好，我们可以通过内裤观察。

1、看内裤是否持续潮湿

当前列腺有炎症时，不仅会有尿后沥滴的问题，偶尔还会流出白色的分泌物，这些都会让“菊部地区”处于潮湿状态。

2、看内裤是否大面积发黄

前列腺炎和前列腺增生最明显的症状就是尿频、尿急、尿不尽，这就很容易在如厕时沾染内裤，导致内裤发黄。

3、看内裤是否有明显脏污

当前列腺出问题时，人体的代谢系统也会跟着发生紊乱，如果此时不勤洗勤换内裤，就很容易出现黄色或者褐色脏污。

三、如何保护前列腺？

1、保证饮水量

男性每日饮水量不低于1500ml且每隔两到三个小时就要排尿一次。

2、饮食健康

日常饮食结构要营养均衡搭配，多吃对前列腺健康有益处的食物，如核桃、西红柿、苹果等。

3、注意保暖

前列腺怕冷，建议用温水冲凉。

提肛运动

4、通过提肛运动，能活跃男性骨盆底肌肉和周围神经，促进血液循环，同时也能缓解前列腺肿大与前列腺炎的问题。

5、定期体检

建议40岁以上的男性定期做前列腺检查。

成都前列腺炎哪里治比较好，四川省生殖专科医院男科，拥有一支涵盖老、中、青三代，以专家教授、医学博士后为学科带头人的高水平医疗队伍，及完善、先进的检测治疗设备，通过整体治疗、长期规律治疗、防治结合，帮助患者达到理想的治疗效果。

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